برچسب ها
برچسب: نان و برنج
توصیه میکنیم مواد غذایی سرشار از کربوهیدرات با شاخص... گلیسمی پایین میل کنید یعنی کربوهیدراتهایی که به آرامی جذب... میشوند مثل نان کامل سبوس دار غلات کامل برنج قهوهای... پاستا میوه های تازه و غیره ...
قانون شماره ی یک شفا آنلاین شام بیشتر از کربوهیدرات... و کم تر پروتئین میل کنید کربوهیدراتها و پروتئین نقش... مهمی در سنتز برخی از نروترانسمتورهای مغز دارند و به... این ترتیب باعث خوابی راحت و یا برعکس بی خوابی...
کد خبر: ۱۵۷۴۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۱۱
متاسفانه این روزها بنا به دلایل مختلف تحرک افراد کم... شده و بعضا کمتر کسی ورزش می کند از سوی... دیگر از آنجا که چاقی و اضافه وزن معضل جامعه... امروزی است افراد مبتلا به دنبال راه حلی سریع برای...
شفا آنلاین مهم ترین مساله در سبک زندگی سالم پیروی... از یک رژیم غذایی مناسب و داشتن تحرک کافی است... به گزارش شفا آنلاین متاسفانه این روزها بنا به دلایل... مختلف تحرک افراد کم شده و بعضا کمتر کسی ورزش...
کد خبر: ۱۵۷۱۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۰۸
به بیمارانی که انسولین دریافت کرده یا بیمارانی که قرص... هایی برای کاهش قند خون مصرف می کنند توصیه می... شود روزه نگیرند...
شفا آنلاین> سلامت> یک فوق تخصص غدد اظهار کرد بیماران... دیابتی درصورت روزه داری باید به هنگام ضعف یا تشنگی... در طول مدت روزه حتما قند خون خود را اندازه... بگیرند به گزارش شفا آنلاین دکتر کارون شاه ابراهیمی با...
کد خبر: ۱۵۶۷۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۰۳
دیابت دوران بارداری یا قند خون بالای دوران بارداری نوعی... دیابت است که تنها در دوران بارداری ایجاد می شود... و احتمال دارد که پیامد هایی برای سلامت مادر و... نوزاد داشته باشد...
شفا آنلاین> سلامت> مطالعه جدید موسسه ملی بهداشت امریکا نشان... می دهد پیروی مادران باردار از رژیم غذایی سرشار از... غلات تصفیه شده همچون برنج سفید و یا نان هایی... که از آرد بدون سبوس تهیه می شوند احتمال ابتلای...
کد خبر: ۱۵۵۲۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۲۰
گنجاندن مواد غذایی و کربوهیدرات های دیر هضم مثل غلات... سبوس دار و حبوبات و سیب زمینی به دلیل اینکه... جزو کربوهیدرات پیچیده هستند در بدن دیر تر هضم شده... و مدت طولانی تری احساس سیری ایجاد می کنند...
شفا آنلاین این روزها با توجه به نزدیک شدن به... تیرماه و زمان برگزاری کنکور < holding the exam> اهمیت... تغذیه ی صحیح برای این دوره بیش از پیش مطرح... میشود در این دوران با توجه به حجم بالای درس...
کد خبر: ۱۵۴۸۱۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۱۸
مبتلایان به دیابت بیش از دیگران در معرض خطر بروز... عوارضی مثل اختلالات بینایی حملات قلبی و عروقی قطع پا... و یا نارسایی کلیوی قرار دارند ...
شفا آنلاین در اثر عواملی مثل شیوع چاقی ناشی از... شکل نادرست زندگی شهرنشینی و افزایش سن جوامع بشری شیوع... the world> به سرعت روبه افزایش است و متاسفانه این... افزایش در کشورخای در حال توسعه ازجمله در کشور ما...
کد خبر: ۱۵۴۲۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۱۲
ماه مبارک رمضان فرصتی است که افراد می توانند ضمن... بهره مندی از فیو ض معنوی این ماه به سلامت... جسمانی خود نیز توجه ویژه ای داشته باشند بنابراین این... ماه زمان مناسبی را برای پیروی از یک الگوی غذایی...
شفا آنلاین> سلامت> یک متخصص تغذیه nutritionist و رژیم درمانی... از مناسب ترین وعده های غذایی برای وعده افطار خبر... که افراد می توانند ضمن بهره مندی از فیو ض... معنوی این ماه به سلامت جسمانی خود نیز توجه ویژه...
کد خبر: ۱۵۴۰۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۰۹
ایستادن درست اولین قدم برای شکمی صاف است به حالت... قوز دار راه رفتن باعث می شود به مرور زمان... شکم شما نمایان شود صاف بایستید این کار باعث می... شود شکم صاف تر به نظر برسد ...
شفاآنلاین> سلامت> بیشتر مادرهای کارمند خانه دار یا نوجوانان رویایی... شکمی کوچک و صاف دارند ورزش گاهی به خاطر برنامه... ترین راه فراموش کردن این آرزو است شکی نیست رژیم... غذایی متعادل و ورزش باعث صاف شدن شکم می شود...
کد خبر: ۱۵۲۰۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۲۴
چاقی از جمله معضلاتی است که امروزه سن ابتلا به... آن پایین آمده و هر روز به دلیل شیوه زندگی... اشتباهی که رایج است بیشتر شاهد ابتلای کودکان به چاقی...
شفا آنلاین تحقیقات نشان داده است چاقی در کودکان ارتباط... مستقیمی با بالا بودن وزن آنها هنگام تولد و وزن... گیری شان در دوران شیرخوارگی و کودکی دارد به همین... دلیل تاکید می شود که کودکان را از نظر وزن...
کد خبر: ۱۴۸۵۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۲۵
در رژیم غذایی روزانه ی خود به میزان کمتری نان... نان سفید برنج و سیب زمینی مصرف کنید نانهای سبوسدار... و قهوه ای گزینه ی بهتری برای انتخاب هستند ...
همیشه با مشکل یبوست دست و پنجه نرم می کنند... به توصیه های زیر توجه کنید به گزارش شفا آنلاین... در طول روز میزان کافی 4 مورد از بین میوه... ها انتخاب کنید در رژیم غذایی روزانه ی خود به...
کد خبر: ۱۴۸۰۶۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۲۱
متاسفانه یکی از عادت های بد خیلی از دانش آموزان... حذف صبحانه از برنامه غذایی است اما این کار علاوه... بر به خطر انداختن سلامت دستگاه گوارش باعث کاهش قدرت... تمرکز و حافظه هم می شود...
شفا آنلاین> تغذیه> اکثر ما به دلایل مختلف وقت صبحانه... خوردن نداریم یا دیر از خواب بیدار می شویم یا... زمان صبحانه مشغول کار هستیم همین مسائل باعث می شود... که صبحانه ای که فواید بسیار زیادی برای بدن دارد...
کد خبر: ۱۴۷۳۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۱۴
غذایی ایرانی که بیشترین آسیب را به سلامتی خود و... خانواده وارد می سازد عادت کرده اند...
شفا آنلاین> تغذیه> عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز... و متخصص رژیم درمانی و تغذیه گفت سرخ کردن و... آبکش کردن برنج 2 عادت بد غذایی در سفره ایرانی... است که سلامت شهروندان را به خطر انداخته است از...
کد خبر: ۱۴۶۹۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۰۹
بسیاری از بیماری ها رابطه مستقیم با ازدیاد وزن دارند... که از جمله آنها می توان به کبد چرب دیابت... فشار خون درد مفاصل تنگی نفس برخی از مشکلات گوارش... و غیره اشاره کرد...
شفا آنلاین> سلامت> در دنیای امروز کاهش وزن و درمان... چاقی برای بسیاری به یک موضل تبدیل شده است چاقی... زمینه ساتز بیماری های قلبی و عروقی و سرطان ها... است و این مشکل عوامل مهم مرگ و میر در...
کد خبر: ۱۴۶۸۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۰۷
و انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی و با... توافق سه جانبه نمایندگان کارگری کارفرمایی و دولت ۲ میلیون... و ۴۸۹ هزار تومان تعیین شد ...
بار مبنای تعیین دستمزد سال آینده کارگران قرار گرفته و... دوازده گروه هزینه ای در برآورد این هزینه نقش داشته... اند به گزارش شفا آنلاین در آخرین جلسه کارگروه تخصصی... مرکزی و انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی و...
کد خبر: ۱۴۴۱۸۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۱۳
کبد در مکتب طب ایرانی از جایگاه ویژه ای برخوردار... است و همراه با قلب و مغز 3 عضو اصلی...
شفا آنلاین> سلامت> رزیدنت طب سنتی ایران دانشگاه علوم پزشکی... مشهد گفت پرهیز از نوشیدن آب سرد مخصوصاً در حالت... ناشتا و بلافاصله بعد از آمیزش جنسی استحمام و ورزش... شدید و پرهیز از تحمل تشنگی به مدت طولانی از...
کد خبر: ۱۴۱۳۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۱۹
متخصصان طب سنتی می گویند اگر بدن سم زدایی شود... رد پای بسیاری از بیماری ها از آن محو می... شود به اعتقاد آن ها بدن سم زدایی شده نه... تنها کمتر درد می کشد بلکه مشکلات ظاهری مثل جوش...
سنتی به عنوان یکی از روش های قابل اطمینان درمان... بیماری ها معرفی شده و صاحبان این علم به انتقال... سینه به سینه دانش خود اکتفا نکرده اند و با... تاسیس دانشکده های طب سنتی و پرورش پزشکان متخصص در...
کد خبر: ۱۳۹۸۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۰۷
کارشناسان به افراد توصیه می کنند هنگام سرخ کردن سیب... زمینی وقتی سیب زمینی ها طلایی شد از سرخ کردنِ... بیشتر خودداری کنند چرا که این کار سیب زمینی ها...
شفا آنلاین> تغذیه> رعایت نکردن اصول سرخ کردن سیب زمینی... باعث تولید ماده ای سمی موسوم به "آکریل آمید" می... شود که برای بدن به شدت مضر است به گزارش... شفا آنلاین کارشناسان در جدیدترین تحقیقات خود در خصوص سیب...
کد خبر: ۱۳۹۵۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۰۴
متخصصان طب سنتی می گویند اگر بدن سم زدایی شود... رد پای بسیاری از بیماری ها از آن محو می... شود ...
به عنوان یکی از روش های قابل اطمینان درمان بیماری... ها معرفی شده و صاحبان این علم به انتقال سینه... به سینه دانش خود اکتفا نکرده اند و با تاسیس... دانشکده های طب سنتی و پرورش پزشکان متخصص در این...
کد خبر: ۱۳۹۴۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۰۵
این مسئله که شما می توانید در یک روز وزن... کم کنید اصلا شوخی یا یک پدیده تبلیغاتی نیست منتها... مطلبی که وجود دارد این است که چه میزان وزن... می توان در یک روز کم کرد ...
شفا آنلاین اگر قصد دارید در یک روز وزنتان را... کاهش دهید باید سعی کنید آن روز حدود 2 تا... 3 لیتر آب بنوشید بهترین موقع برای نوشیدن آب نیم... ساعت قبل از غذا اول صبح آخر شب و میان...
کد خبر: ۱۳۷۶۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۲۱
رحیم فیروزی درباره سوء تغذیه اظهار کرد امروزه سوء تغذیه... بین افراد حتی خانواده های متمول هم دیده می شود...
سوء تغذیه بین افراد حتی خانواده های متمول هم دیده... می شود گفت مواد غذایی مصرفی امروز ارزش غذایی بالایی... را ندارد, اکثر غلاتی که امروزه استفاده می شود, بدون... سبوس هستند و در صورت پخته شدن مواد زنده آنها...
کد خبر: ۱۳۶۵۶۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۱۱
آخرین اخبار